Janeiro Branco: Saiba como beneficiar a saúde mental de seus colaboradores

Em sua plataforma on-line, TotalPass oferece aulas e conteúdos elaborados por especialistas em atividade física, nutrição e saúde mental

Início de ano é sempre um momento em que as pessoas fazem planos, pensam em suas vidas e ponderam sobre hábitos que desejam manter ou alterar neste novo ciclo. Os questionamentos podem gerar pensamentos intensos e desencadear uma série de incertezas e dúvidas. Para que esse processo aconteça naturalmente, é importante manter a saúde mental em dia.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o segundo país das Américas com o maior índice de pessoas depressivas, ocupando o primeiro lugar com maior número de pessoas que sofrem com ansiedade no mundo. Para ajudar a evitar esses quadros, há uma série de medidas que podem ser executadas, como consultas com profissionais de saúde mental e a prática de atividades físicas, que estimulam o bem-estar.

Para unir essas duas formas de prevenção em um só lugar, a TotalPass criou o TP Plus, uma plataforma on-line em que os colaboradores têm acesso às aulas e conteúdos realizados por especialistas em atividade física, nutrição e saúde mental.

Para ter acesso ao TP Plus, a equipe de RH da empresa pode entrar em contato com a TotalPass e negociar os planos que melhor se encaixam no perfil de seus colaboradores. Como a solução é on-line, há a possibilidade de acessar os conteúdos de qualquer lugar, flexibilizando o horário para as equipes.

Como a prática de atividade física é feita de maneira coletiva e em tempo real, o TP Plus integra os profissionais, mantém o time motivado e oferece a sensação de pertencimento, favorecendo a saúde mental.

Com eficiência comprovada em artigos científicos, a prática de exercícios físicos e o acesso a conhecimentos de psicólogos são capazes de atuar na melhoria da qualidade de vida e beneficiar o cuidado com a mente. Para conhecer mais sobre o TotalPass Plus, acesse o site: https://www.plus.totalpass.com.br/